企業フィットネス
社員の健康を増進し、業務効率の向上のための出張レッスンや講話をします。
出張レッスン お試し30分 5,000円～
・ストレッチ・かんたん筋力トレーニング・リズムエクササイズなどご希望に応じて
健康講話 1時間 30,000円～
・健康づくりのための講話＆実技（運動、栄養、睡眠など）
出張健康講座
高齢者に向けた健康づくりに関する講座
肩こり・腰痛・膝痛などの機能改善に関する講座
出張レッスン 60分 10,000円～（応相談）
・機能改善体操・かんたん筋力トレーニング・リズムエクササイズなどご希望に応じて
健康講話 1時間 30,000円～（応相談）
・健康づくりのための講話＆実技（運動、栄養、睡眠など）
出張パーソナル
・機能改善の為のトレーニング
・介護予防の為のトレーニング
・リハビリ終了後の方の為のトレーニング
・膝や腰に負担がかからない歩き方指導
ご自宅や指定の場所に伺って指導いたします。
45分 5,000円 60分 7,500円（金沢市外は別途交通費をお見積りします。）